LA PALESTRA NON FA PER TE SE . . .
Proprio questa mattina sono andata in palestra e mentre ero sul tapis roulant mi è venuta l’ispirazione per scrivere questo articolo. Sai perché? Per qualche secondo ho notato una donna sulla cinquantina che si stava allenando con il suo personal trainer. Non si fermava un secondo nemmeno per bere un sorso d’acqua; finiva un esercizio […]
CI SIAMO QUASI…SEI PRONTA?
Sai di cosa parlo? Mi riferisco alla tanto temuta PROVA COSTUME. Mancano ancora 4 mesi, ma sei già in ansia, vero? Tranquilla, non disperarti! Oggi ci tengo a darti qualche consiglio per evitare di farti arrivare alla prova costume impreparata. Leggi un po’ qui: NON SOTTOPORTI A TRATTAMENTI URTO CON MACCHINARI INVASIVI A breve lanceranno […]
NON CEDERE! NON È LA SOLUZIONE ADATTA A TE!
È appena passato il Natale e sono sicura che ce l’hai messa tutta per non cedere alle tentazioni, ma ahimè . . .a qualcuna non sei proprio riuscita a rinunciare. Sbaglio? Non voglio sgridarti, perché in fondo lo so che di fronte ad una fetta di panettone immersa nel mascarpone appena preparato è proprio difficile […]
E A TE CHI CI PENSA?
Chi pensa a te? Chi si prende cura di te? Proprio l’altro giorno, parlando con una cliente, ho capito quanto le persone abbiano bisogno di ritagliarsi del tempo per loro stesse. . . . . . di spegnere il cellulare e lasciare da parte ansie e preoccupazioni . . . Oggi voglio raccontarti la storia […]
SE HAI PAURA DELLA VERITA’ NON LEGGERE QUESTO ARTICOLO!
Più navigo su Internet più mi appaiono promozioni di trattamenti miracolosi, ecco perché voglio svelarti la verità! Purtroppo oggi è molto difficile capire chi realmente ti può aiutare a risolvere il tuo fastidioso problema, questo perché siamo bombardati da migliaia di informazioni ogni giorno. La frustrazione che provi nel voler trovare una soluzione, per sconfiggere […]
QUANDO CI VEDIAMO?
Io e te, quando ci vediamo? Quando vuoi eliminare una volta per tutte quella sensazione di pesantezza alle gambe? Forse hai già letto gli articoli che ho pubblicato sulla pagina ed in molti, se non in tutti, ti sei ritrovata e hai pensato ‘Si, questo è proprio il mio caso!’ Ma non ti sei ancora […]
SE NON CAMBI NON CONTA! E SE SBAGLI ISTITUTO ANCORA PEGGIO!
Proprio ieri sera alle 22.45 mi sono collegata a Facebook ed ho ascoltato l’intervento di un mio maestro, “Leonardo Vella”, che spiegava come “dimagrire nei punti difficili” È stato molto interessante e decisamente diretto, anche perché ha parlato di due concetti fondamentali:1. Nutrirsi senza fare diete2. Fare trattamenti in centri specializzati e non da chi […]
VUOI CONCEDERTI QUALCHE SGARRO A NATALE? NON PERDERE TEMPO, INIZIA DA QUI!
Ho voluto attirare la tua attenzione, non lo nego. Ma prima di farti capire il motivo del titolo di questo articolo, voglio parlarti di uno dei problemi che mi capita spesso di affrontare durante le consulenze. IL GONFIORE! Nasce dal fatto che quest’estate hai mangiato cibi più saporiti e fatto meno movimento e questo purtroppo […]
CAVIGLIE GONFIE DOPO L’ESTATE? LEGGI QUI!
L’estate sta finendo, le tue vacanze sono finite e come capita spesso non ti sei fatta mancare niente, camminate, cene e relax. Ma come mai ti ritrovi gonfia come un pallone?Lo so hai un po’ esagerato, di la verità! Magari non ci hai fatto caso ma le tue abitudini sono cambiate, cibi più saporiti, qualche […]
I 3 PUNTI CHIAVE PER ESSERE UNA CLIENTE SODDISFATTA
Ti è mai capitato di uscire da un Centro Estetico non completamente soddisfatta? Ti fanno una ceretta e una volta arrivata a casa hai ancora i peli? O le pellicine ancora evidenti? O le sopracciglia una diversa dall’altra? O peggio ancora volevi farti un bel massaggio per rilassanti dalla stress che il tuo capo e […]